Die Schüler/innen können 800 m oder 2000 m laufen. Der Trimmlauf über 5,5 km mit einer gesonderten Wertung für A- und B-Jugendliche führt bereits an den Rand der Göhrde. Die Walker, für die der Start bereits um 9.50 Uhr erfolgt, gehen ebenfalls auf die 5,5-km-Stre„cke. Für Jugendliche, Frauen, Männer, Seniorinnen und Senioren werden Strecken von 9,7 km und 20 km angeboten, die durch das Waldgebiet der Göhrde führen. Der Start für die 20-km-Distanz erfolgt um 11 Uhr, anschließend werden alle anderen Läufe gestartet.
Meldungen sind noch bis heute, 18. Oktober, per Fax 05828/9685084, oder über die Internetseite des MTV Himbergen unter www.mtv-himbergen.de möglich; hier sind auch weitere Informationen abrufbar. Danach gelten die Meldungen als Nachmeldung, für die eine Nachmeldegebühr in Höhe von 2,50 Euro zu zahlen ist. Nachmeldungen sind dann noch bis 10 Uhr am Veranstaltungstag möglich, für Walker bis 9.45 Uhr. Das Startgeld beträgt 2 Euro für Schüler und Jugendliche sowie 4 Euro für Erwachsene.
Umkleide- und Duschmöglichkeiten sowie Toiletten befinden sich in den Gebäuden des Sportvereins und in der Schule.
